よくある質問

このような方へ真面目であるがゆえに、人生を真面目に考えすぎて、堂々めぐりの袋小路にはまってしまう人は少なくありません。「つらさ」や「苦しさ」「逃げたい」などの自分の中のネガティブな感情は、否定したり無視したりすればするほど、かえって強い感情となって帰ってきます。ありのままの自分を認め、自分の中のネガティブな声に耳を傾けてみましょう。そうすることで、はじめて変われることができると思うんです。自分自身とうまく付き合うことができるように一緒に考えていきましょう!

■幸腹塾とは何をするのですか

3名~6名のグループで「こころとからだの深いつながり」について学びます。「幸腹塾」では、第二の脳といわれる腸を鍛え心身のバランスを整えて、自己治癒力を強化するプログラムをおこなっています。

■ホリスティックカウンセリングとは何ですか

「ホリスティック」とは、「全体」「関連」「つながり」「バランス」といった意味をすべて包含した言葉です。こころカフェ「HACO」では、こころとから だはひとつという、この「ホリスティック」の考え方を元に、こころとからだ両方のバランスをとりながら、おひとりおひとりに合わせたカウンセリングをおこ ないます。 リラックスしていただくために、呼吸法やハンドリフレ、筋肉の緊張部分へのマッサージなどを行う場合があります。
こころカフェ「HACO」では、「幸腹塾」を終了した後のサポートや「さらに自分の事を知りたい」「継続的に自分を見直したい」という方のためにおこなっております。
※「幸腹塾」を終了した方のみカウンセリングをお受けいたします。「幸腹塾」を終了した後に

■キャンセル料はかかりますか

ご予約日の2日前までは、キャンセル料はかかりません。前日中のキャンセルは半額、当日のキャンセルは100%頂きます。

■カウンセリングは彼と一緒に受けられますか

こころカフェ「HACO」は、カップルカウンセリングは行っておりませんので、ご了承ください。女性のみのカウンセリングはおこなっております。

■相談内容の秘密は守られますか

秘密は厳守致いたします。カウンセリングでお伺いした内容は、決して第三者に漏らす事はありません。

■カウンセリング時間を延長するのは可能ですか

基本的にカウンセリングは60分で終了いたします。60分以上のカウンセリングをご希望の方は、予約カレンダーのご要望欄に、「カウンセリング延長」とご記入のうえお申し込みください。当日の延長に関しましては、ご希望に沿えない場合がございますので、ご了承ください。

■どのくらいの期間通えばいいのですか

カウンセリングの効果は個人、悩みの内容によって異なってきます。1度で大きな効果が得られる方や、解決後、新たな問題に取り組む方もいらっしゃいます。 カウンセリング終了後に、メンテナンスとして通われている方もいらっしゃいます。また、どうも相性があわないという場合もございます。カウンセラーから回数、期間、次回のご予約について強制することはありません。

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